Lauf vom 01.12.2022

Um die Strecken häufiger zu variieren, bin ich heute wieder am Donaukanal gelaufen. Dieses mal aber nicht auf dem linken Ufer Flussaufwärts, sondern zuerst am rechten Ufer abwärts. Ich wollte dann über den Erdberger Steg den Donaukanal queren und das linke Ufer aufwärts retour laufen. Da der Steg aber gesperrt war, musste ich zur Rotunden Brücke zurücklaufen und konnte erst bei dieser den Kanal queren.

Dort wo sich jetzt der Erdberger Steg befindet war in meiner Kindheit eine Fähre. Am gesamten Donaukanal haben sich früher mindestens drei Fähren befunden und auch eine, die über die Donau gefahren ist.

Die Hunde sind am Kanal zwar etwas störend, aber für die Mittagszeit waren es relativ wenige. Man sieht am Kanal selbst zu dieser Jahreszeit vereinzelt Fischer. Eine Krähe hatte einen Riesen Sandwich erbeutet und besonders gut gefallen mir die vielen Möwen.

Da ich heute für meine Verhältnisse zeitig ins Bett gekommen bin, um 1:30, bin ich wenigstens auf 4,5 h Schlaf gekommen, konnte aber ab 6 Uhr nicht mehr weiterschlafen. Daher habe ich bereits von 6:30 bis 7:30 eine Stunde am Ergometer verbracht und habe dann Gita in den Kindergarten gebracht. 22,66 km/h bei durchschnittlich 77 Watt und 78 RPM.

Da ich am Abend ins Theater gehe (Der Glöckner von Notre Dame), habe ich den Lauf in die Mittagszeit gelegt.

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