Sporteinheiten vom 09.01.2023
Heute habe ich gleich drei Einheiten absolviert. Zuerst war ich beim Krafttraining. Da ich das erste Mal bei der anderen Gruppe war, die am Montag an einem anderen Standort trainiert,…
Kategorie: Kraft
Retourweg vom Krafttraining vom 22.11.2022
Da ich durch das KT gut aufgewärmt war, kann ich für den Streak die volle Distanz von 3,1 km eintragen. Beim Krafttraining hatte wir wieder neue Übungen am Programm. Dieses…