Retourweg vom Krafttraining vom 22.11.2022
Da ich durch das KT gut aufgewärmt war, kann ich für den Streak die volle Distanz von 3,1 km eintragen. Beim Krafttraining hatte wir wieder neue Übungen am Programm. Dieses…
Tag: 22. November 2022
Laufeinheit vom 21.11.2022
Wieder wenig geschlafen und in der Arbeit viel zu tun. Die Kleine vom Kindergarten abgeholt, die ist derzeit viel besser drauf. Ich habe bis 21 Uhr an einer Auswertung gearbeitet…