Wenn ich mich nicht im Streak Runner Forum registriert hätte, wäre das wahrscheinlich ein sehr kurzer Streak geworden. Vom Krafttraining hatte ich einen sehr starken Muskelkater und zusätzlich war ich stark verkühlt. Aber gerade bei einem Muskelkater ist es so, dass man den durch langsames und kurzes Laufen schneller hinter sich bringt. Ebenso gibt es das Argument, dass ein langsamer Lauf die Atemwege auch frei machen kann. Zumal es für Anfang November noch recht mild ist.
Somit habe ich erstmal seit ich wieder Laufe ein paar Runden im Stadtpark gemacht. Der Hin und Retourweg beträgt ca. je 1,2 km. Somit bin ich im Stadtpark 2,5 km gelaufen, zwei längere und eine halbe Runde.
Streak:
Bei der Notation eines Streaks gibt man das Datum mit der Streak beginnt an, getrennt mit einem Piper Symbol folgt das aktuelle Datum oder das Datum, wenn einer früherer Streak beendet wurde, gefolgt von einem weiteren Pipe und die Summe der Kilometer.
05.11.2022 | 09.11.2022 | 22,9 km