Streak Lauf vom 11.11.2022
Hätte ich mich nicht für das Streak Running entschieden, wäre ich heute wohl zu Hause geblieben. Da ich jetzt möglichst oft die Strecke wechseln möchte, wollte ich eine kleine Runde…
Langer Lauf vom 10.11.2022
Da ich wegen der gestrigen Halsschmerzen mich auch vorsorglich für heute krank gemeldet habe (ich bin selbständig), hatte ich den Tag frei. Zu Mittag ist es mir schon deutlich besser…
Streak Lauf vom 09.11.2022
Wenn ich mich nicht im Streak Runner Forum registriert hätte, wäre das wahrscheinlich ein sehr kurzer Streak geworden. Vom Krafttraining hatte ich einen sehr starken Muskelkater und zusätzlich war ich…
Regenerationslauf vom 08.11.2022
Ich bin mir noch nicht ganz schlüssig, ob ich wirklich jeden Tag laufen soll bzw. werde. Da bei dem 10 wöchigen Krafttraining, welches speziell für Läufer ausgerichtet ist, ohnehin zwischen…
Regenerationslauf vom 07.11.2022
Bereits der gestrige Lauf war ein Regenrationslauf. Da bin ich eine kurze Runde im Augarten gelaufen, weil ich in den Regenerationswochen öfter auch die Strecken variieren möchte. Deshalb bin ich…