7 km Tempolauf vom 28.10.2022
Bei einem geplanten Tempo von 7:10 min/km bedeutet das eine Verbesserung der bisherigen Jahresbestzeit von 7:14,2. Die Pace wie man ein geplantes Tempo auch nennt, liegt damit knapp über dem…
Installationsanleitungen, Tagebuch
Bei einem geplanten Tempo von 7:10 min/km bedeutet das eine Verbesserung der bisherigen Jahresbestzeit von 7:14,2. Die Pace wie man ein geplantes Tempo auch nennt, liegt damit knapp über dem…