Laufeinheit vom 12.10.2022
Zum ersten mal wieder 5 km durchgelaufen. Über die ganze Einheit ist der Puls nicht über 150 gestiegen. Ergebnis und Auswertung: längste Laufdistanz = 5.000 m Planung für die nächsten…
Installationsanleitungen, Tagebuch
Zum ersten mal wieder 5 km durchgelaufen. Über die ganze Einheit ist der Puls nicht über 150 gestiegen. Ergebnis und Auswertung: längste Laufdistanz = 5.000 m Planung für die nächsten…