Laufeinheit vom 11.08.2022

Da ich mit dem Ergometer doch etwas mehr gefahren bin als geplant war, war die Überlegung ob ich erneut etwas kürzer laufen soll. Da ich aber die nächste Woche in…

Laufeinheit vom 09.08.2022

Am Plan waren 8 km, der Körper sagte mir aber, dass ich weniger machen soll, daher sind es nur 6 km geworden. Die Aufteilung 300 m Laufen und 200 m…

Laufeinheiten vom 05.08. und 07.08.200

Da es über die Einheit vom 05. August nicht viel zu berichten gibt, außer, dass es sehr heiß war, fasse ich die beiden Einheiten zusammen. Bei solchen Temperaturen ist es…

Laufeinheit vom 03.08.2022

Wissen sie wie man Gott zum lachen bringt? Indem man einen Plan erstellt. Bei der letzten Einheit hatte ich zwei Varianten vorgesehen, aber es ist keine der beiden geworden. Stattdessen…

Laufeinheit vom 01.08.2022

Bevor ich diese Einheit auswerte ist es an der Zeit das letzte Monat auszuwerten. Jetzt laufe ich wieder bereits seit 12 Wochen. Seit 11. Mai waren es 31 Einheiten. Dabei…