Laufeinheit vom 12.01.2023
Die Vorgabe war, den Buckel bei 6 km für die JBZ 2023 mit 7:10 wegzubekommen. Zusätzlich zumindest die letzten drei km, besser 4 km, unter 7:00 zu laufen. Das hat…
Installationsanleitungen, Tagebuch
Die Vorgabe war, den Buckel bei 6 km für die JBZ 2023 mit 7:10 wegzubekommen. Zusätzlich zumindest die letzten drei km, besser 4 km, unter 7:00 zu laufen. Das hat…