Intervall Lauf vom 29.06.2022
Wie geplant, wurde heute die Distanz für den Intervall bzw. Wiederholungslauf um einen Kilometer verlängert. Die Intervalle waren kurze 100 m Abschnitte, diese dafür aber in einem etwas schärferen Tempo.…
Installationsanleitungen, Tagebuch
Wie geplant, wurde heute die Distanz für den Intervall bzw. Wiederholungslauf um einen Kilometer verlängert. Die Intervalle waren kurze 100 m Abschnitte, diese dafür aber in einem etwas schärferen Tempo.…