Laufeinheit vom 11.09.2022
Eigentlich wäre eine Wanderung mit Sascha, dem Mann von Nati geplant gewesen. Sie musste arbeiten, deshalb nur mit ihm. Da es am jedoch bereits am Vormittag geregnet ist, ist diese…
Kategorie: Sport
Ergometer vom 04.09.2022
50 Watt => 9,14 km in 32 min Geplant waren diesmal 35 min statt zuletzt 30 min. Zumindest aber eine Steigerung von mindestens einer Minute. Das übliche Problem hat mich…
Laufeinheit vom 01.09.2022
„Wanderer sind Läufer“, habe ich in einem meiner zahlreichen Laufbücher gelesen. In meinem Urlaub in Schladming war ich viel wandern, im Schnitt ca. 15 km täglich. Ich habe jetzt die…