Kategorie: Laufen

„Lauf“ Einheit, dieses Mal haben die Anführungszeichen eine andere Bedeutung und daher verwende ich diese zum letzten Mal. Erstmals beträgt der Laufanteil auf der „Workout“ Strecke 50 Prozent. Ist das…

Es ist doch erst Montag geworden. Am Samstag wie am Sonntag bin ich viel unterwegs gewesen und habe daher sogar eine deutlich größere Distanz hinterlegt als mit der Laufeinheit geplant…

Da ich einen Termin um 18:30 gehabt hätte und etwas knapp war, war diese Einheit etwas zügiger. Den Termin musste ich leider trotzdem absagen, da ich nach der Einheit eine…

Heute hatte ich meinen ersten Arbeitstag in einem neuen Projekt. Auf Basis der letzten Einheit und der Tatsache, dass ich den Trochanter leider etwas stärker spürte, waren zwei Ruhetage eingeplant.…

Da mein Schwiegervater zu Gast war und wir Essen bestellt haben, hat sich das auch gleich auf die Waage niedergeschlagen. Die Planung nach der letzten Einheit habe ich zwar nicht…