Laufeinheit vom 14.09.2022
Beim letzten Lauf habe ich als Ziel festgelegt, dass die oberste Priorität die Steigerung der durchgelaufen Strecke sein wird. Auf 6 km Workout habe ich die Intervalle wie folgt eingeteilt.…
Installationsanleitungen, Tagebuch
Beim letzten Lauf habe ich als Ziel festgelegt, dass die oberste Priorität die Steigerung der durchgelaufen Strecke sein wird. Auf 6 km Workout habe ich die Intervalle wie folgt eingeteilt.…